Assim como um check-up é necessário para a detecção e prevenção de diversas doenças, manter uma boa saúde financeira a partir de uma gestão responsável é essencial para garantir uma vida com menos imprevistos e se preparar para o que se deseja conquistar.

Mas como anda a saúde financeira dos brasileiros? A Federação Brasileira de Bancos (Febraban), com apoio do Banco Central (BC) divulgou uma terceira edição da pesquisa que mede o Índice de Saúde Financeira do Brasileiro.

Veja, a seguir, os principais dados do estudo.

• 50% dizem vivenciar algum nível de aperto nas finanças;
• 74% empatam ou gastam mais do que ganham;
• 43% dizem que têm alguma ou muita dificuldade para pagar as contas;
• E apenas 46% afirmam saber como se controlar para não gastar muito.

Além disso, a pesquisa também trouxe dados importantes:

• 23% dizem que o padrão de vida da casa foi bastante reduzido;
• 28% informam que compromissos financeiros são considerados motivos de estresse em suas casas;
•  33% consideram que a maneira como cuidam de suas finanças não os permite aproveitar suas vidas;
• 68% não têm segurança sobre o seu futuro financeiro.

Com isso, a insegurança, estresse e ansiedade sobre suas vidas financeiras impactam também em sua saúde. Segundo um estudo realizado por pesquisadores das universidades do Arizona (University of Arizona) e Virginia (Virginia Tech University) sobre os efeitos negativos do descontrole financeiro sobre a saúde das pessoas, cerca de 82,5% dos entrevistados relataram terem sofrido algum problema de saúde:

• Distúrbios alimentares acompanhados de ganho ou perda de peso: 3,5%;
• Estresse profundo: 46,3%;
• Preocupação, nervosismo, tensão e ansiedade: 11,9%;
• Depressão: 10%;
• Distúrbios do sono e insônia: 9,2%;
• Dores de cabeça e enxaqueca: 7,3%;
• Pressão alta/hipertensão: 7,2%.

Mas ter dinheiro também não é sinônimo de uma saúde já que em muitos casos, as constantes decisões de investimentos esgotam a mente ocasionando otimismo exagerado e excesso de autoconfiança, falha na identificação de riscos e de oportunidades e comportamentos impulsivos.

A gestão financeira e patrimonial gera diversos sentimentos para quem tem ou não tem dinheiro e tais sentimentos prejudicam e muito a tomada de decisão.

Por isso, algumas dicas são essenciais:

• Defina seus objetivos e metas financeiras;
• Faça uma reserva de emergência;
• Tenha paciência e disciplina;
• Mantenha atualizado seu perfil de investidor;
• Faça reuniões periódicas com sua assessoria e mantenha-se informado.

Não possui uma assessoria? Seu patrimônio merece um cuidado especial, então garanta a longevidade dos recursos e perpetuação do legado para o seu bem-estar e o da sua família. O apoio de profissionais qualificados e uma consultoria especializada pode fazer toda a diferença.

Conte com a assessoria de Emilia Santos para acompanhar sua trajetória e fazer parte de cada uma de suas conquistas.